和谐英语

您现在的位置是:首页 > 英语口语 > 英语口语学习材料

正文

“睡眠”问题的各种口语表达

2012-07-10来源:和谐英语

现代人压力逐渐增大,各种睡眠问题层出不穷。要怎么描述这些令人困扰的睡眠问题?我们一起来学习一下吧。

有时候,躺在床上好久了,闭上眼睛却也睡不着,这个就是失眠:insomnia/sleeplessness,失眠患者是insomniac。“我昨晚失眠了”可以这样说“I suffered from insomnia/sleeplessness yesterday.”

熬夜看球、熬夜复习、熬夜工作……所有的熬夜都会让人睡眠不足:sleep deprivation。要注意,睡眠不足可能会影响身体健康,影响免疫能力:the immune system capabilities。

睡眠

现在出国旅游大热,有一个问题不可忽视,就是时差。Jet lag指时差综合征,请看例句:


Every time I fly to the United States, I get really bad jet lag.
每次我飞去美国都要经受严重的时差影响。

住宿舍的同学恐怕都深有体会,每个人的睡觉时都会有些小动作,一个典型的现象就是磨牙:bruxism/teeth grinding。

睡觉时做梦,有时是美梦:sweet dream,有时是噩梦:nightmare。和家人朋友道晚安时可以说:


Good night, sleep tight, sweet dreams.
晚安,睡个好觉,做个好梦。

Sleepwalking就是梦游,有时候想想,觉得有些恐怖,因为梦游者sleepwalker经常对这段记忆毫无印象。

今天,就学习这几个睡眠问题吧。最后复习一遍:

insomnia/sleeplessness 失眠

insomniac 失眠者

sleep deprivation 睡眠不足,缺觉

jet lag 时差综合征

bruxism/teeth grinding 磨牙

sweet dream 美梦

nightmare 噩梦

sleepwalking 梦游

sleepwalker 梦游者